過去問を考えてみよう（958）

958.　運動習慣が身体機能に与える影響で正しいのはどれか。

１．筋肉量の減少

２．体脂肪率の増加

３．最大換気量の減少

４．基礎代謝量の増加

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　正解（４） 

［解説］運動習慣で筋肉量が落ちることはなく１は×。運動習慣では体脂肪率が上がるなんてこともなく２も×。最大換気量の減少もあるわけがなく３も×。よって正解は４。

［補足］運動習慣があると、虚血性心疾患、高血圧、糖尿病、肥満、骨粗鬆症などの罹患率が減るといわれています。 

　次の設問に挑戦してください。

［設問］国民栄養調査では運動習慣者を「週（　）回以上、１回30分以上、1年以上、運動している者」としている。（　）に入るのはどれか。

イ．１

ロ．２

ハ．３

二．４　　　　　　　　　　　　正解（ロ） 

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