過去問を考えてみよう（1903)

1903.　運動習慣が身体機能にもたらす効果はどれか。

１．肺活量の減少

２．耐糖能の低下

３．免疫力の向上

４．中性脂肪の増加

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　正解（３）

［解説］運動習慣により、肺活量は増加し、耐糖能は向上、免疫力は向上、中性脂肪は低下などが期待されるので、正解は３。

　次の設問に挑戦してください。

［設問］厚生労働省が発表した平成２７年国民健康・栄養調査における、「運動習慣のある者」の基準として正しいのはどれか。

イ．1回30分以上の運動を週１回以上実施し、半年以上継続している者

ロ．1回30分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続している者

ハ．1回60分以上の運動を週1回以上実施し、半年以上継続している者

ニ．1回60分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続している者　　　　　　正解は次回に！！

　　　　　　　　　　　　　　　

　前回の設問の正解は、ハの「老衰」でした。

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